Un estudio de la marca hotelera Crowne Plaza busco la fórmula para dormir bien en un intento de atajar la epidemia del mal sueño que afecta a los huespedes que viajan por negocios.
El estudio afirma que comprobar los mails antes de ir a dormir produce el mismo efecto que si tomáramos un café doble.
El ritmo de trabajo hace que los huespedes que viajan por negocios usen en exceso los portátiles, los móviles o la PDA y no desconecten con la antelación necesaria antes de ir a la cama.
La luz que emite el móvil o el ordenador suspende la producción de melatonina, la hormona que ayuda a regular el sueño, por lo que se aconseja apagar todo estos aparatos electrónicos una hora antes de ir a dormir
Categorías: La hora del café
Esta iniciativa del Ayuntamiento de Las Rozas en Madrid pretende fomentar la cultura empresarial y facilitar la creación de empresas a los roceños interesados en el autoempleo. Este ciclo formativo, que se realiza en colaboración con la Cámara de Comercio de Madrid y el Servicio Regional de Empleo, es gratuito y está abierto tanto a trabajadores como a desempleados interesados en poner en marcha un proyecto de creación de empresa como alternativa a su desarrollo profesional.
La finalidad de estos cursos es la capacitación técnica del emprendedor para el desarrollo de un proyecto de empresa. Estas clases están orientadas, en definitiva, a promover el espíritu de empresa.
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Categorías: Formación y empleo
“El último escalón del fracaso es el primero del exito” (Carlo Dossi)
Categorías: La frase de hoy es...
